반응형 턱걸이1 어깨 넓어지는 운동 및 여러 가지 팁 오늘은 어깨 넓어지는 운동 및 여러 가지 팁 에 관해서 몇 자 써보려고 합니다. 많은 남성분들이 바라는 이상적인 체형은 역삼각형의 넓은 어깨의 체형일 것입니다. 여성들이 남성에게서 가장 남성미를 느끼는 부분이 넓은 어깨이기도 하고, 옷태와 같은 미적인 부분에서도 아주 크게 작용하죠. 하지만 체형적으로 어깨가 좁고 골격이 작은 분들이 있습니다. 저도 학창시절에 마치 좌우에서 압축한 것처럼 어깨도 좁고 바짝 마른 체형이었습니다. 지금은 꾸준히 운동하고 살도 찌우면서 많이 좋아졌는데요. 가끔 보면 태생적으로 어깨가 좁으면 운동해도 안된다고 하시는 분들이 계신데, 운동하면 충분히 달라집니다. 최소한 안 한 것보다는 좋아집니다. 어깨가 좁아서 스트레스받으시는 분들에게 운동과 몇 가지 팁을 전달해 봅니다. 1. 어.. 2022. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
